쌀의 속겨층과 배아에는 비타민 B가 많이 함유되어 있는데, 그런 배아를 모두 벗겨낸 백미를 먹었으니 비타민 B가 부족해질 수밖에 없는 것이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - quantity : 양, 분량, 수량가진 것을 쓰고, 가다듬지 않으면 그것마저 잃는다. -앤드류 매튜스 하나에서 열까지 모두가 가혹한 것만 있다고 볼 수 없다. 사람은 완전한 비참함에 대해서는 그것을 결코 입밖에 내지 않기 때문이다. -사무엘 존슨 번뇌의 근원은 욕망이다. -석가모니 오늘의 영단어 - urban research institute : 도시 연구 기관오늘의 영단어 - dependability : 의지, 의존오늘의 영단어 - habitual : 습관적인, 상습적인오늘의 영단어 - drawing a capacity crowd : 공연장을 꽉 메운오늘의 영단어 - tightly : 엄격하게, 정밀하게