일상생활 중에서도 출근이나 집에 돌아오는 도중에 조금 빨리 걷는 것은 훌륭한 에어로빅스이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - sensation : 감각, 마음, 흥분, 대사건오늘의 영단어 - tit-for-tat : 치고 받기, 맞대응오늘의 영단어 - brunt : 공격의 예봉오늘의 영단어 - well- groomed : 차림새가 단정한오늘의 영단어 - SMC : Small and Medium-sized Company : 중소기업오늘의 영단어 - card-holder : 카드소지자아침 식사 폐지는 점심·저녁에 아침의 몫을 합쳐 먹는 방법이 아니라 1일의 식사량을 종래의 2/3로 줄인 아침 거르기 감식을 실행하는 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - volunteer : 지원자, 자원자: 지원하다, 자원하다천재가 낳은 것도 모두 열중의 산물이다. -디즈레일리